Thai 27 tuần: 4 điều mẹ nhất định phải biết! • Hello Bacsi

sức khỏe của mẹ và thai nhi ở tuần 27

thai 27 tuần: 4 điều mẹ nhất định phải biết! • hello bacsi

Bạn đang xem: Thai 27 tuần: 4 điều mẹ nhất định phải biết! • Hello Bacsi

1. mang thai 27 tuần nên ăn gì?

cũng giống như tuần thai trước, ở tuần 27, mẹ cần tiếp tục duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng dành cho bà bầu để đảm bảo sức khỏe bản thân cũng như giúp bé cưng phát triển tốt nhất.

Xem thêm: Cách làm bánh gato bằng nồi cơm điện đơn giản nhất

trong chế độ ăn mỗi ngày, mẹ cần
cẩn thận ăn đa dạng các nhóm thực phẩm với các món ăn tốt cho sức khỏe, giàu protein, axit folic, sắt, canxi, vitamin d, axit béo tốt… như rau củ, trái cây, thịt nạc, trứng, các loại hạt, sữa và các sản phẩm từ sữa…

chú ý uống nhiều nước, tránh ăn đồ cay, nóng, nhiều đường, thực phẩm sống, không đảm bảo vệ sinh, các món ăn và thức uống chứa caffeine hoặc cồn như cà phê, rượu, bia…

2. làm móng khi mang thai 27 tuần

tam cá nguyệt thứ 2 còn được mệnh danh là “tuần trăng mật” thai kỳ bởi đây là lúc mẹ bầu cảm thấy thư thái, dễ chịu, không còn những cơn ốm nghén hành hạ như tam cá nguyệt thứ 1 hay sự nặng nề của cơ thể khi ở tam cá nguyệt thứ 3.

Xem thêm: Tổng hợp kí tự đặc biệt FB ĐẸP nhất, Hot nhất, SHARE nhiều nhất

lúc này, mẹ có thể nghĩ đến việc “tân trang” nhan sắc như làm móng, tạo hình tóc… nếu có ý định làm đẹp với bộ móng tay bột acrylic, bạn hãy hết sức cân nhắc vì điều này sẽ khiến mẹ dễ bị nhiễm trùng nấm hoặc vi khuẩn trong hoặc xung quanh móng tay.

Đây là những vấn đề tiềm ẩn với việc đắp bột móng tay acrylic, ngay cả khi mẹ không mang thai. mặc dù nó có thể không có ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi 27 tuần tuổi, nhưng tốt nhất là mẹ hãy chờ đợi cho đến khi sinh xong thì hãy làm đẹp bằng phương pháp này nhé

Nguồn: https://monanngon.net
Danh mục: Mẹo vặt

Viết một bình luận