Đau ngực khi có thai kéo dài bao lâu, nguyên nhân và cách khắc phục cho mẹ bầu | Bé Yêu

Đau ngực là một trong những biểu hiện, triệu chứng thường thấy ở phụ nữ mang thai. tuy nhiên với những người lần đầu làm mẹ sẽ không khỏi lo ngại về tình trạng căng tức ngực kéo dài.

nhiều mẹ thắc mắc liệu tình trạng đau ngực khi có thai này có sao không, kéo dài bao lâu, có hay không cách khắc phục xử trí? những vấn đề của mẹ sẽ được giải đáp trong bài chia sẻ “đau ngực khi mang thai” dưới đây.

phụ nữ đau ngực khi mang bầu nguyên nhân do đâu?

Đau ngực khi có thai kéo dài bao lâu, nguyên nhân và cách khắc phục cho mẹ bầu | bé yêu

Bạn đang xem: Đau ngực khi có thai kéo dài bao lâu, nguyên nhân và cách khắc phục cho mẹ bầu | Bé Yêu

theo các chuyên gia, một vài nguyên nhân gây nên tình trạng căng tức ngực khi mang thai như:

  • do khi mang thai, các tuyến sữa ở đầu ngực bắt đầu hình thành, hoạt động mạnh mẽ để chuẩn bị cung cấp nguồn sữa thơm ngon cho bé sau này;

  • do sự mất cân bằng các hormone (progesterone & estrogen) trong cơ thể khi mang thai, khiến lưu lượng máu vận chuyển đến bầu ngực nhiều hơn, gây ra tình trạng đau nhói, căng tức ở bầu ngực;

  • do mẹ mặc áo ngực không phù hợp, không đúng kích cỡ size ngực khi vòng 1 đã có sự thay đổi, gây ra sự chèn ép khiến ngực căng tức, khó chịu.

    Xem thêm: Hộp 3 cái bao cao su Durex Performa kéo dài thời gian 52mm

căng tức, đau ngực khi mang thai có thể do chọn size kích cỡ áo ngực hoặc tình trạng mất cân bằng hormone trong cơ thể.

Đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu?

Đau ngực khi có thai kéo dài bao lâu? căng tức ngực là biểu hiện khiến thai phụ cảm thấy khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. các mẹ luôn cảm thấy ngực căng tức, nặng trĩu, ngứa ran, nóng ran xung quanh đầu và núm vú. vậy tình trạng căng tức ngực khi mang thai kéo dài bao lâu? câu trả lời là tùy vào thể trạng của từng người.

phụ nữ mang thai bị đau ngực có thể kéo dài trong 3 tháng thai kỳ đầy tiên & sẽ giảm dần cơn đau.

thông thường, đau ngực khi mang thai xảy ra từ tuần thai thứ 4 tới tuần thai thứ 6, kéo dài trong khoảng 3 tháng đầu tiên. các biểu hiện này giảm dần trong tam cá nguyệt thứ 2 và quay trở lại vào những tháng cuối thai thai kỳ. do cuối thai kỳ là giai đoạn sắp sinh, các tuyến sữa hoạt động mạnh mẽ hơn, mẹ sẽ thấy núm vú to ra, chuyển màu thâm đen, đôi khi tiết dịch màu vàng. Đây gọi là sữa non – dưỡng chất “vàng” chứa rất nhiều dinh dưỡng và khoáng chất cho trẻ khi chào đời.

có hay không biện pháp khắc phục chứng đau ngực khi có thai?

Đau ngực khi có thai kéo dài bao lâu, nguyên nhân và cách khắc phục cho mẹ bầu | bé yêu

Để giảm bớt sự khó chịu của chứng đau ngực khi có thai, các chị em có thể áp dụng một vài biện pháp đơn giản sau:

chọn áo ngực có kích thước phù hợp (nên sắm những chiếc áo ngực lớn hơn 2 số) để chăm sóc, bảo vệ vòng 1 tốt hơn. mẹ bầu nên sử dụng loại áo có chất liệu thấm hút, mềm mại, giặt giũ sạch sẽ thường xuyên.

massage ngực cho bà bầu mỗi ngày bằng cách dùng 2 tay nâng bầu ngực lên, nhẹ nhàng xoa nắn từ ngoài vào trong tầm 5 phút để kích thích tuyến sữa, hạn chế tắc sữa về sau.

Xem thêm: 100+ hình ảnh chém gió hay nhất

áp dụng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu hợp lý, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin e và d: rau xanh, cà chua, trái cây, cá, sữa,…tránh ăn nhiều đồ dầu mỡ, chất béo, bơ, gan,…

tắm  bằng nước ấm dưới vòi hoa sen để giảm đau tức ngực và thư giãn cơ thể.

nếu ngực căng đau nhiều, mẹ có thể đi ngủ mà vẫn mặc áo “chíp” kể cả ban đêm, đồng thời kết hợp thay đổi tư thế ngủ phù hợp, tránh nằm sấp sẽ khiến ngực đau hơn.

nếu mẹ không thể chịu nổi các cơn đau có thể chườm lạnh để giảm căng tức ngực hoặc có thể dùng một lá bắp cải ướp lạnh đặt lên ngực khi nghỉ ngơi.

hi vọng những giải đáp trên sẽ giúp mẹ hiểu rõ thời điểm nào chứng đau ngực khi có thai sẽ thuyên giảm để bớt lo lắng, thoải mái hơn và sẵn sàng bước vào các giai đoạn tam cá nguyệt thai kỳ tiếp theo. và nếu mẹ bầu nào cảm thấy khó chịu và muốn khắc phục chứng đau ngực khi mang thai hiệu quả có thể áp dụng những cách hữu hiệu được chia sẻ theo kinh nghiệm của các mẹ đi trước nhé.

Nguồn: https://monanngon.net
Danh mục: Mẹo vặt

Viết một bình luận