Các loại sữa nên tránh cho trẻ dưới 1 tuổi

tôi được biết hệ tiêu hóa bé dưới 1 tuổi rất non yếu nên không phải thích sữa gì là mua cho bé uống thử được. nhờ bác sỹ tư vấn giúp có những loại sữa gì cần tránh khi chọn sữa cho trẻ dưới 1 tuổi?

chào mẹ,

Bạn đang xem: Các loại sữa nên tránh cho trẻ dưới 1 tuổi

trước tiên, mẹ cần biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển trẻ nhỏ. trong trường hợp cần tìm hiểu về các loại sữa khác mẹ nên tham khảo bảng thông tin khuyến nghị cuối bài. nếu mẹ thuộc một trong các trường hợp được nêu ở bảng này thì mẹ tham khảo thêm câu trả lời của bác sĩ trung tâm dưỡng vinamilk như sau:

khi bé chưa đủ 12 tháng tuổi, mẹ chỉ nên cho bé bú sữa mẹ và hạn chế dùng các loại sữa cho trẻ dưới 1 tuổi được liệt kê sau đây:

+ sữa bò

mẹ tuyệt đối không nên cho bé dưới 1 tuổi uống sữa bò vì loại sữa này hoàn toàn không phù hợp với hệ tiêu hóa còn non ớt của bé. sữa bò chứa các protein khó tiêu có thể làm hệ tiêu hóa của bé hoạt động quá sức, khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm chạp và khó khăn.

trong thời điểm dưới mười hai tháng tuổi, một lượng lớn sữa bò có thể khiến niêm mạc dạ dày của bé bị tổn thương, có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nghiêm trọng bên trọng dạ dày do các chất sắt trong cơ thể bé sẽ bị tan nhiều trong máu.

bên cạnh đó, sắt là dưỡng chất không thể thiếu cho máu của bé, giúp hình thành các tế bào máu mới và đảm nhận nhiệm vụ vận chuyển oxy trong tế bào.

ngoài ra, mẹ không nên cho bé uống sữa bò vì những lý do khác như:

Xem thêm: Cách tăng vòng 1 tại nhà cấp tốc và hiệu quả nhất cho phái đẹp

  • uống sữa bò có thể khiến bé bị bệnh béo phì trong tương lai.
  • có chứa casein cao ngăn cản bé hấp thu chất sắt, có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.
  • khiến thận của bé hoạt động quá tải

với những lý do trên, bố mẹ hãy nhớ chỉ khi bé được 1 tuổi mới cho bé uống sữa bò nhé. khi đó, hệ tiêu hóa của bé đã có đủ các enzyme để xử lý protein trong sữa bò tốt hơn. mặc dù vậy, nguy cơ thiếu máu vẫn còn tồn tại, nên dù bé đã 1 tuổi, mẹ cũng chỉ nên cho bé uống sữa bò với liều lượng  chừng mực và đúng quy định.

+ các loại sữa hạt

các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc uống sữa hạt từ ngô, khoai, yến mạch… không khác gì ăn những thực phẩm đó, về bản chất vẫn là ngũ cốc chứ không phải là sữa. hơn nữa, nếu chỉ cho bé uống sữa hạt không khác gì chế độ ăn chay, hoàn toàn không đủ dinh dưỡng cho bé phát triển. uống sữa hạt có thể làm tăng cân nặng của bé nhưng chắc chắn sẽ khiến bé bị thiếu vi chất, dinh dưỡng, nếu thiếu hụt kéo dài có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

lý giải thêm về trường hợp bé uống sữa hạt tăng cân là do bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ, sữa hạt chỉ là thức ăn bổ trợ thêm chứ không phải là nguồn dinh dưỡng chính của bé. có thể thấy, việc dùng sữa hạt không đúng với lứa tuổi sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bé một cách trực tiếp. vậy nên mẹ có thể xay hạt ra làm thức ăn bổ sung cho bé trên 1 tuổi nhưng không nên dùng cho bé dưới 1 tuổi và tuyệt đối không dùng cho bé dưới 6 tháng tuổi.

các loại sữa nên tránh cho trẻ dưới 1 tuổi

mẹ không nên cho bé dưới 1 tuổi dùng sữa hạt trong thời gian dài vì có thể khiến bé bị thiếu chất

+ sữa đặc

loại sữa này tuy nhiều đường nhưng lại nghèo dinh dưỡng, nếu dùng trong thời gian dài, có thể khiến bé bị suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn…

ngoài những loại sữa trên, loại sữa mẹ cần tránh khi chọn sữa cho bé dưới 1 tuổi chính là sữa tươi. hệ tiêu hóa của trẻ dưới 12 tháng tuổi còn khá non nớt nên không thể tiêu hóa được hàm lượng protein cũng như các khoáng chất dồi dào có trong sữa tươi. nếu cho trẻ sơ sinh uống sữa tươi sớm trong thời gian dài sẽ khiến thận bị tổn thương, rối loạn hệ tiêu hóa…

trong năm đầu đời nhu cầu về sắt, vitamin c của bé khá cao nhưng sữa tươi lại cung cấp không đủ 2 thành phần này. theo đó, trẻ sơ sinh dễ đối mặt với nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.

các loại sữa nên tránh cho trẻ dưới 1 tuổi

sữa tươi chỉ thích hợp với các bé trên 1 tuổi

những điều mẹ cần lưu ý thêm khi chọn và sử dụng sữa cho trẻ dưới 1 tuổi:

  • nếu được chỉ định kết hợp sữa mẹ với sữa công thức, mẹ cũng nên nhớ không nên pha trộn các loại sữa với nhau vì sẽ làm ảnh hưởng đến thành phần dinh dưỡng trong sữa, làm sữa trở nên khó tiêu hơn với khả năng tiêu hóa cũng như hoạt động của gan, thận và hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.
  • tùy vào mỗi giai đoạn phát triển của bé, mẹ có thể đưa ra lựa chọn loại sữa công thức nào phù hợp. trước khi quyết định cho bé uống bất kỳ loại sữa nào, mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhé.
  • hiện nay, sữa công thức hầu hết có nguồn gốc từ sữa bò, ngoài ra là những loại có nguồn gốc sữa bò, sữa đậu nành, sữa dê… Để đáp ứng nhu cầu của các bé sơ sinh bị dị ứng với protein trong sữa hoặc đậu nành, hay bé sinh non hoặc thiếu cân khi sinh, các hãng sữa sẽ sản xuất ra các loại sữa đặc biệt dành riêng cho trẻ. vì vậy, mẹ hãy cân nhắc xem thể trạng và sự phát triển của con phù hợp với loại sữa nào nhưng hãy luôn đảm bảo loại sữa mẹ chọn có thành phần đảm bảo dinh dưỡng, phù hợp với lứa tuổi của bé như đạm, đường, axit béo, dha, ara, các vitamin…
  • nếu cho bé uống sữa công thức thường xuyên, chi phí mua sữa hằng tháng cho bé sẽ không hề nhỏ. do đó, mẹ cần đối chiếu với ngân sách thu chi của gia đình để lựa chọn những loại sữa không chỉ tốt cho bé mà còn phù hợp với túi tiền gia đình.
  • mùi vị là một yếu tố không thể bỏ qua để xác định được loại sữa phù hợp nhất với con yêu. nếu bé không hợp với mùi vị của sữa, dù mẹ có chọn sữa chất lượng đến mấy, bé cũng sẽ không thích ứng tốt và không hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng. Để biết được loại sữa nào phù hợp, mẹ hãy để ý xem khi sử dụng sữa một thời gian con có tăng cân tốt, không bị dị ứng, phân tốt hay không. hơn nữa, mẹ nên duy trì một loại sữa, không nên đổi sữa thường xuyên sẽ dễ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của con.
  • chọn mua sản phẩm có nguồn hàng ổn định là điều vô cùng cần thiết. Đồng thời, khi mua sữa, mẹ nên chú ý hạn sử dụng, hãy chọn những sữa có ngày sản xuất gần nhất và hạn sử dụng càng dài càng tốt để đảm bảo chất lượng sữa. nếu trên hộp sữa đã có dấu hiệu bị méo, nắp hộp bảo vệ bị xô lệch, mẹ không nên mua và cho con uống nhé.
  • thị trường sữa ngày càng sôi động với nhiều loại sữa khác nhau. chính vì thế, ngoài các yếu tố trên, mẹ cũng cần bổ sung thêm nguồn gốc xuất xứ của sữa như một tiêu chí đánh giá chất lượng sản phẩm cần mua. tốt nhất, mẹ không nên chọn những loại sữa cho trẻ dưới 1 tuổi không rõ nguồn gốc hoặc là hàng xách tay trôi nổi để tránh nguy cơ ngộ độc vì chất lượng sữa không đảm bảo. việc lựa chọn sữa cũng nên dựa trên các tiêu chí như thể trạng và sức khỏe của bé chứ không phải là sữa nội hay ngoại.

hy vọng câu trả lời trên đây có thể làm mẹ hài lòng. hãy tiếp tục duy trì chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để có nguồn sữa bổ dưỡng cho bé nhé!

bác sĩ nguyễn vũ linh – trưởng ban trung tâm dinh dưỡng vinamilk

trường hợp mẹ bị ít sữa, bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này để có biện pháp cải thiện nguồn sữa cho bé:

Xem thêm: Thật Hư: Cách Làm Trắng Da Bằng Baking Soda Có Hại Không?

có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu sữa, kém sữa, mất sữa ở bà mẹ sau sinh và cho con bú, một trong các nguyên nhân chính là do các chứng bệnh trầm cảm, tim mạch, thiếu máu… làm cơ thể suy yếu, không đủ chất dinh dưỡng để sản sinh ra sữa, hoặc nếu có thì sữa cũng không đạt chất lượng. hoặc cũng có thể bạn ít sữa là do suy sụp tinh thần, ăn uống không đủ, không thường xuyên cho con bú…

biện pháp giúp bạn khắc phục tình trạng ít sữa cho bé bú:

  • bạn cần ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi và công sức hợp lý, giữ tinh thần thoải mái, tránh bị stress hay trầm cảm làm ảnh hưởng đến chất và lượng sữa. bên cạnh đó, bạn nên ăn bổ sung chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng để có nhiều sữa sau sinh.
  • Để có lượng sữa dồi dào cho bé yêu, bạn nên chú ý uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • hãy massage hai bầu vú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả.

nếu đã thực hiện những điều trên mà sữa vẫn không đủ, mẹ nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chỉ định sử dụng sữa bột thích hợp.

Đọc thêm:

các loại sữa dành cho trẻ sơ sinh

các loại sữa dành cho trẻ sơ sinh phát triển tốt phải đáp ứng được những yêu cầu về nguồn gốc, xuất xứ, có thành phần giống sữa mẹ và cần có khẩu vị phù hợp với bé. sữa tốt cho trẻ sơ sinh là sữa có dưỡng chất và công thức phù hợp với thể trạng và đặc điểm sức khỏe của bé, giúp bé tiêu hóa tốt hơn.

tư vấn chọn dòng sữa bột cho bé trên 1 tuổi khi đã cai sữa mẹ

sữa cho bé trên 1 tuổi cần bổ sung những dưỡng chất giúp bé khắc phục những bất ổn về sức khỏe do cai sữa, đồng thời khi chọn sữa cho bé 1 tuổi, mẹ nên chọn cho bé dòng sữa bột có các dưỡng chất: sắt, chất xơ, vitamin đề kháng, sữa non colostrum,…

loại sữa nào tốt cho bé 1 tuổi giúp tăng cân đều đặn?

sữa nào tốt cho bé 1 tuổi, giúp bé mau lớn, khỏe mạnh? trước hết mẹ cần dựa trên các tiêu chí cần thiết để chọn được sữa cho trẻ dưới 1 tuổi, sữa cho bé 1 tuổi hay sữa cho bé trên 1 tuổi tốt nhất. sữa tốt cho bé 1 tuổi là sữa có thương hiệu, có chất dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hóa của bé.

Nguồn: https://monanngon.net
Danh mục: Mẹo vặt

Viết một bình luận