Các món ăn ngon rẻ là sự lựa chọn hợp lý trong thời bảo giá hiện nay, một phần vì nó rẻ tiết kiệm được chi phí, nhưng quan trọng các món ăn đó bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe

Trên thị thường hiện nay tràn lan các món ăn không rỏ nguồn góc xuất xứ rất dễ gây cho người dùng những tác hại khó lường trước được. Nhưng bên cạnh đó cũng có các món ăn ngon rẻ đảm bảo cho sức khỏe, tiện lợi mất ít thời gian chế biến. Dưới đây là danh sách thức ăn rẻ tiền nhất mà bạn có thể tự mình nấu những món ăn ngon.

Món ăn ngon rẻ

Trứng

Trứng là loại thức ăn khá thông dụng trong mỗi gia đình khi không có thời gian chế biến, với trứng thì có thể chế biến được nhiều món khác nhau như trứng luộc, trứng chiên, trưng nấu với canh khổ qua hay đơn giản là trứng nấu với mì gói. Trong trứng có nhiều protein giúp bạn phòng người các bệnh về mắt lúc về già.

Món ăn ngon rẻ trứng

Khoái tây

Đối với những người đang trong thời kỳ ăn kiêng thì khoai tây là món ăn nằm ngoại thực đơn của họ bởi khi nhắc tới khoai tây thì người ta nghĩ tới ngay món khoai tây chiên quá nhiều chất béo. Nhưng có một món ăn ngon rẻ và bổ dưỡng làm từ khoai tây đó là salad.

Chuối

Chuối là một loại thực phẩm quá quen thuộc với chúng ta, nó có thể ăn không hoặc ăn kèm ngũ cốc và buổi sáng. Trong chuối có chưa nhiều chất có lợi cho sức khỏe như kali chất xơ, cung câp dinh dưỡng cho bạn để có một ngày khỏe mạnh

Món ăn ngon rẻ chuối

Củ cải đường

Củ cài đường là món dễ ăn dễ chế biến, có thể kho với thịt hoặc nấu canh tùy ý, chúng có màu sắc mùi vị hấp dẫn kích thích sự ngon miêng lại rất giàu chất sắt và chất chống lõa hóa.

Với 4 món ăn ngon rẻ, nhưng lại bổ dưỡng và rất tiện lợi được dưới thiệu ở trên monanngon.net giúp bạn thêm nhiều sự lựa chọn hơn cho thực đơn của mình trong một ngày làm việc bận rộn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *